顎関節症の豆知識

咀嚼筋（そしゃくきん）とは、顎、頬、頭部にある筋肉で、咬筋・側頭筋・外側翼突筋・内側翼突筋のことを言います。

寝ている間や日中でも知らず知らずのうちにしている「歯ぎしり」ですが、歯や歯茎、顎関節や顎周りの筋に大きな負担をかけ続けています。

虫歯は人間にとって最も身近な疾患の一つで、「歯磨き」、「歯石除去」、「歯周病予防」などの予防をしなければすぐに虫歯になってしまいます。

不正咬合とは、悪い歯並びによる噛み合わせが悪い状態のことです。歯並びの悪さは一目見れば分かりますが、心配なのはその見た目だけの問題ではありません。不正咬合をそのままにしておくことで日常生活や健康上の様々なリスクが生じます。

人間が生きて行くための呼吸ですが、無意識に行われていることなので、自分がどのように呼吸しているか、あまり意識したことはないかもしれません。本来人間は鼻から息を吸う鼻呼吸をするようになっていますが、口呼吸をしている人は少なくありません。

TCH（Tooth Contacting Habit）という「歯の接触癖」をご存知でしょうか？上下の歯の接触は、通常は食事中や会話中などにおこなわれますが、TCHは接触の必要性がないときに「弱い噛みしめ」、「食いしばり」をおこなってしまいそれが癖になるというものです。

不定愁訴（ふていしゅうそ）とは、「イライラ」、「気分が悪い」、「集中できない」などの精神的な不調。「肩こり」、「めまい」、「頭痛」などの肉体的な苦痛が原因はよく分からないまま続く状態のことです。